Профессиональный лыжный тренажер
FluidPowerERG идеально подойдет для интенсивных силовых тренировок, развивающих все типы мышц. Для этой модели характерно плавное и безопасное сопротивление, что делает его универсальным для новичком и для профи. Он так же одинаково подойдет для разминки, заминки и даже для программ реабилитации.
Давайте ознакомимся с его основными особенностями:
- Вращающийся шкив для диагональных движений.
- Независимые рукоятки эргономичной формы для одновременной или поочередной работы руками.
- Высокопрочный шнур Dyneema увеличенного сечения.
- Дсиплей Bluetooth, отображающий нагрузку в Ваттах.
- 10 уровней водного сопротивления, обеспечивающие широкий диапазон нагрузок.
- Широкая платформа для максимальной устойчивости.
- Транспортировочные колеса.
- Максимальный вес пользователя: 180 кг.
Дисплей с Bluetooth
На тренажере есть удобный дисплей с богатым функционалом. Его ключевые особенности:
- Измерение нагрузки в Ваттах.
- Сопряжение со смартфонами и планшетами.
- График нагрузки текущей тренировки.
- История тренировок.
- Определение уровня водного сопротивления.
- Совместимость с нагрудными датчиками ЧСС Polar.
Примеры упражнений
Тренировка на тренажере может включать одновременные и противонаправленные движения. Комбинируя типы движений, их скорость и интенсивность, вы достигнете максимальной эффективности в поставленной цели: кардио, сила, выносливость или скорость.
Комбинации упражнений, которые можно выполнять на тренажере ERG:
- Имитация движений лыжника (руки одновременно) – Имитация движений пловца (руки поочередно) – Разгибания на трицепс – Рубящие движения по диагонали вниз.
- Тяга по диагонали – Рубящие движения – Маховые движения.
