Эргономика в дизайне жилого пространства – основные принципы эргономичного интерьера

На протяжении многих лет термин «эргономичный» относился только к тому, что связано с трудовой деятельностью и производством: планировке офисов и промышленных предприятий, внешнему виду техники и мебели для работников. Но постепенно стало понятно, что сфера его применения существенно шире.

Понятие и предназначение эргономики

Термин «эргономичный» происходит от двух слов, взятых из греческого языка:

• «эргон» – работа;
• «номос» – закон.

В 1857 году польский ученый Войцех Ястшембовский впервые использовал его, только в несколько иной форме – «эргономия». Одно время в СССР, уже в XX столетии, то же самое называли «эргологией». В современном виде это слово начали употреблять в Великобритании, примерно с 1949 года.

Фактически в основе эргономики в дизайне и других сферах деятельности лежат принципы, которые были интуитивно понятны людям тысячи лет назад. Современные ученые просто выделили их более четко и объяснили, почему они работают так, а не иначе.

Уже первобытный человек понимал, что каменное орудие труда должно быть не только функциональным, но и удобным. Создаваемые предметы должны были соотноситься с физиологическими возможностями. Люди всегда стремились совершенствовать то, что они делают, а к XX столетию развитие индустриальной промышленности привело к тому, что эргономика как продуманное сочетание удобства, функциональности и эстетики стала особенно важной.

Ключевой вопрос, который решает эта дисциплина, – соотношение между человеком и средой, окружающей его. Первоначально он рассматривался как взаимодействие работника и техники, которую он использует. Но постепенно окружающая среда стала пониматься более широко: как помещение, в котором трудится человек, коллектив, с которым он общается, и место, где он живет. Поэтому эргономические требования стали предъявлять не только к офисам, станкам, цехам и рабочим столам, но и обычным квартирам.

Иногда можно услышать, будто бы это то же самое, что и модный в свое время фэн-шуй. На самом деле, это принципиально разные понятия.

Фэн-шуй – это восточная практика освоения пространства. Она базируется на принципах даосской философии и содержит в себе религиозно-мистические элементы.

В эргономике квартиры или любого другого помещения нет ни малейшего намека на мистику. Она основана на строгих научных принципах, которые опираются на исследования, и подтверждается практикой. Но при этом не следует забывать, что наука не стоит на месте, а развивается. Так, до сих пор многие дизайнеры отталкиваются от идей, предложенных в 1970-е годы немецкими архитекторами Петером Нойфертом и Людвигом Неффом в книге «Проектирование и строительство. Дом, квартира, сад». Однако многое из того, о чем они говорили, устарело. Ниже приведем пример одной из таких идей.

Правила и принципы эргономики в дизайне интерьера

Как уже говорилось выше, многие правила интуитивно понятны, очевидны. Для того чтобы осознавать их, не нужно быть специалистом. Но только тот, кто хорошо разбирается в эргономике помещений, может грамотно реализовать их в конкретной квартире.

Можно отталкиваться от следующих базовых принципов:

• у каждого предмета интерьера должно быть свое место;
• необходима свобода передвижения – никаких преград или завалов;
• от того, что не нужно, надо избавляться;
• мебель в первую очередь выбирается исходя из ее функциональности и удобства;
• освещение необходимо подбирать в соответствии с видом деятельности.

Это практика. Что касается эстетики, то важно, чтобы в пространстве интерьера не было слишком ярких колористических контрастов. Беспроигрышный вариант – использовать не более трех цветов:

• основной – на него приходится до 60%, то есть ему можно отдать стены, пол, потолок, крупногабаритную мебель, шторы;
• дополнительный – 30%;
• акцентный – 10%.

Классическое решение может быть таким: стены – основной цвет, мебель – дополнительный, различные аксессуары – акцентный.

Добавить интерьеру необычности, оригинальности можно за счет использования разных оттенков и интересных фактур.

Важно, чтобы дом подчеркивал личности тех, кто в нем живет, помогал им проявить свою индивидуальность, демонстрировал их характер и предпочтения.

Пренебрегать декором не следует, чтобы помещение не выглядело слишком строго. Но нужно учитывать его функциональность и размеры.

Надо соблюдать порядок и чистоту, поэтому нужно заранее продумать, что, где и как будет храниться.

Следует принимать в расчет назначение комнат и соблюдать функциональное зонирование. В спальне не принимают гостей, в детской не готовят обед, а в домашнем кабинете не устраивают дискотеки.

Выбор и расстановка мебели

Желательно все вопросы, связанные с эргономикой в интерьере, решать до ремонта. У вас должен быть план. Современные технологии значительно упрощают жизнь дизайнера, ведь он может нарисовать все на компьютере в 3D-формате и продемонстрировать результат заказчику, чтобы он одобрил его идеи или внес коррективы.

Для создания нестандартного интерьера лучше использовать мебель, изготовленную на заказ. То же касается квартиры с необычной планировкой: возможно, стулья, столы, диваны и шкафы, которые есть в продаже, для нее не подойдут.

Ключевой принцип – больше пространства. Мебель должна:

• соответствовать конкретному помещению;
• не создавать ощущения тесноты;
• не мешать передвижению.

Если у вас небольшая квартира, используйте шкафы-купе. Также пригодятся зеркальные фасады, которые визуально расширяют пространство. Хороший вариант – многофункциональная мебель, от классического кресла-кровати, до дивана, в нижнюю часть которого встроены полки для книг.

Вне зависимости от размеров помещения, габаритную мебель лучше располагать в углу, отдавая предпочтение угловым моделям.

Ширина прохода должна быть не менее 70 см. Углы желательно скруглять, чтобы никто, натолкнувшись на них, не получил травму.

Эргономика жилого пространства

Выше говорилось о книге П. Нойферта и Л. Неффа «Проектирование и строительство». В ней авторы утверждали, что жилой дом решает четыре задачи:

• отдых после работы и сон;
• хранение вещей;
• приготовление и принятие пищи;
• гигиенические процедуры.

Но современное представление о жилье не укладывается в эту явно упрощенную схему. Во-первых, не учитывается общение, прием гостей. Во-вторых, Нефф и Нойферт не догадывались, что технологический прорыв позволит многим людям работать на дому. В-третьих, в ванной комнате можно не просто смывать с себя грязь, это еще и место для релаксации.

От схематизации и стандартизации современные специалисты по эргономичному дизайну стараются уйти. Они предпочитают индивидуальные решения, учитывающие образ жизни заказчика и другие его особенности. Однако при этом не следует забывать, что основное назначение комнат остается прежним. И 50 лет назад, и сегодня в спальне спят, на кухне готовят еду, а в гостиной общаются с родственниками и друзьями.

Прихожая

В большинстве случаев это сравнительно небольшое помещение. При планировке важно учесть, как открывается и закрывается дверь. Необходимо оставить место, которого будет достаточно, чтобы снять одежду и разуться. Понятно, что предсказать количество гостей, пришедших одновременно, невозможно. Но хорошо, если раздеваться и разуваться могут сразу несколько человек.

В прихожей не следует хранить одежду, которой вы сейчас не пользуетесь. Все, что не соответствует сезону, следует убирать в гардеробную или кладовую.

Сэкономить место помогут шкаф-купе, угловые шкафы и стеллажи, узкая обувница, глубина которой – 30 см или около того. Тем, у кого прихожая совсем маленькая, стоит ограничиться настенными крючками.

Спальня

Центральный элемент этой комнаты – кровать. Длина спального места определяется по формуле: рост того, кто им пользуется + 20-30 см. Ширина определяется индивидуально.

Лучше не ставить кровать в угол, а оставлять проходы по краям и в изножье. Оптимально, если они будут не уже 70 см. Обычно этот предмет мебели придвигают к стене изголовьем, но в просторной комнате можно этого не делать.

Рядом с кроватью следует поставить тумбочку или две – в зависимости от того, сколько людей пользуется спальней. Также каждому понадобится точечный свет. Можно использовать бра.

Расстояние от кровати до туалетного столика – примерно 1 м, до шкафа или комода, в которых хранятся вещи, – около 1,2 м.

Идеально, если:

• рядом со спальным местом нет батареи;
• с него видны окно и дверь.

Лучше использовать мебель с закрытым низом. В этом случае под ней не будет скапливаться пыль, а полое внутреннее пространство можно использовать для хранения постельного белья и других вещей.

Санузел

Как и прихожая, это обычно очень маленькое помещение. Санузел может быть:

• раздельным;
• совмещенным.

Второй вариант позволяет сэкономить несколько квадратных метров, что особенно важно для владельцев маленьких квартир. Но он неудобен тем, у кого большая семья.

В небольшой ванной комнате лучше использовать душевую кабину. Для экономии пространства отлично подходят складные и раздвижные двери.

Сантехнику рекомендуется устанавливать на расстоянии не менее 75 см от стены. Между душем и раковиной должно быть хотя бы 30 см. Перед раковиной, устанавливающейся на высоте 80-100 см над уровнем пола, желательно оставить свободный участок глубиной не менее 55 см.

Гостиная

Обычно это самая просторная комната в квартире. Ее эргономичность чаще всего определяется соотношением дивана и телевизора. Если места достаточно, можно организовать настоящий домашний кинотеатр с большим экраном и аудиосистемой, способной воспроизводить реалистичный объемный звук.

Помимо дивана, в гостиной уместны кресла, шкафы, журнальные и кофейные столики, тумбы. Важно расставить их так, чтобы они не мешали свободно ходить по комнате. Оптимальная ширина проходов – от 90 см.

Расстояние от дивана до телевизора зависит от диагонали экрана. Например, для панели 65 дюймов этот параметр может составлять 2,6 м.

Глубина сидения дивана – примерно 60 см. Ширина определяется в соответствии с тем, сколько человек на нем будет сидеть: двое – примерно 175 см, трое и больше – от 210 см.

В просторной гостиной можно обозначить функциональные зоны:

• для просмотра телевизора с семьей и гостями;
• для того чтобы все могли собраться за столом;
• для отдыха, чтения, хобби.

Можно создать обособленную мягкую зону с диваном, креслами и небольшими столиками.

Обычно в этой комнате устанавливаются основное и дополнительное освещение.

Кухня

В этом помещении рекомендуется использовать «правило рабочего треугольника». Его вершины – это три зоны:

• хранения продуктов – центральным элементом является холодильник;
• подготовки продуктов – создается вокруг раковины;
• приготовления пищи – центром является плита.

Идеально, если эти три зоны образуют равносторонний треугольник, и каждая его сторона составляет 1-1,5 м. Это позволяет быстро перемещаться между ними и экономить силы и время. Конечно, на пути того, кто работает на кухне, не должно быть никаких преград. Зону приема пищи необходимо организовать в том же помещении, но чуть в стороне.

В узкой кухне гарнитур устанавливается линейно, вдоль стены. Там, где приходится экономить место, имеет смысл использовать наборы мебели, имеющие Г- и П-образную форму. Если пространство очень маленькое, можно превратить подоконник в рабочую поверхность.

На современной кухне используется большое количество техники. Поэтому важно продумать расположение розеток, чтобы все можно было подключить, и при этом шнуры не перепутывались и не мешали ходить, готовить и есть, для этих целей можно приобрести специальные кабель-каналы.

Детская комната

Здесь нужно учитывать особенности ребенка. Размеры кресла и стола, высота полок – все подбирается в соответствии с его ростом. Так как дети растут, мебель периодически придется менять. Можно использовать растущие столы и стулья, у которых регулируется высота столешниц и сидений.

Обычно в детской выделяют три зоны:

• для отдыха и сна;
• для игр;
• для учебы и творчества.

Особое внимание нужно уделять безопасности. Углы мебели должны быть скругленными. Альтернативный вариант – специальные накладки. Ширина проходов – не менее 80-90 см, чтобы даже расшалившийся энергичный ребенок реже натыкался на мебель.

Также нужно продумать цветовую гамму. Важно не переусердствовать с яркими цветами, и не стоит ориентироваться на «у девочек все должно быть розовое, у мальчиков – голубое». Есть другие цвета, которые хорошо влияют на психику ребенка, помогают ему успокоиться и сконцентрироваться. Это, например, светло-бежевый, пастельно-желтый, салатный. С темными оттенками надо быть осторожнее, они создают мрачную, угнетающую атмосферу.

Кабинет

Не каждый может себе позволить выделить для работы комнату. Но рабочее место можно организовать разными способами. Главное – четко обозначить предназначенную для этого зону, например, с помощью цвета или другой фактуры. Если в помещении есть кровать, лучше располагаться подальше от нее.

Чаще всего дома люди работают с компьютером и документами, поэтому понадобится стол. Площадь – не менее 120 кв. см. Все необходимое должно располагаться так, чтобы вы могли дотянуться, не вставая с кресла, у которого должны быть колесики и вращающееся сиденье с возможностью регулировки по высоте.

Лучше располагаться ближе к окну. Так как естественное освещение комфортнее для глаз, чем искусственное. Также это помогает экономить электроэнергию. Спиной к окну сидеть не нужно, это не только вредно для глаз, но и может стать причиной психологического дискомфорта.

Заключение

Эргономика в дизайне интерьера – это действительно важно. Благодаря ей повышается уровень повседневной жизни. Комнаты красиво выглядят, в них удобно работать, отдыхать, развлекаться, для всего хватает места, при этом все, что нужно, всегда под рукой – именно так мы обычно представляем себе идеальное жилье.

Мебель, которая помогает обеспечить эргономичный дизайн, вы найдете в интернет-магазине «Эрготроника». Широкий ассортимент – залог того, что каждый найдет именно то, что ему требуется.

Мы предлагаем мебель, созданную ведущими зарубежными и российскими производителями на основе проверенных временем эргономических принципов. В ней сочетаются удобство и эстетика, функциональность и безопасность. Она изготовлена из современных материалов – прочных, практичных и устойчивых к износу.

В каталоге представлены как бюджетные решения, так и модели, относящиеся к премиум-классу.

На сайте есть информация, которая поможет вам сделать выбор: изображения, подробные описания, технические характеристики. Если у вас есть вопросы, на них оперативно ответят наши консультанты.

В Москве у нас есть шоурум, в который можно прийти, посмотреть, потрогать, чтобы лучше понять, что вам больше нравится.

Оформите заказ в интернет-магазине, и мы организуем его доставку в ваш регион России.