Кронштейн для монитора: чем полезен и на что обращать внимание при покупке

Кронштейн для монитора – специальное приспособление, на котором можно закрепить дисплей или ноутбук. Он может быть неподвижным или подвижным. Во втором случае можно легко менять высоту размещения монитора над рабочим столом, а также наклон экрана, поворачивать его в стороны и даже разворачивать по вертикали.

Разберемся, какую пользу способно принести такое приспособление во время работы, игр, просмотра видео, и как выбрать кронштейн для монитора на стол.

Для чего нужен кронштейн

Кронштейн для компьютерного экрана или ноутбука значительно облегчает работу и помогает сохранить здоровые спину и шею.

• Эргономичность. Благодаря такому устройству можно настраивать положение дисплея так, как рекомендуют врачи-ортопеды. То есть размещать монитор на уровне глаз, чтобы не уставала шея. Располагать его на расстоянии вытянутой руки от лица. Так вы сможете уменьшить напряжение в шее и плечах, а также снизить нагрузку на зрение. Врачи утверждают, что неправильное положение экрана является основной причиной болей в шее и спине, а также способствует развитию сутулости и сколиоза.
• Мобильность. Если вы пользуетесь рабочим столом с регулируемой высотой столешницы и периодически меняете положение тела с сидячего на стоячее и наоборот, такое приспособление поможет очень быстро подстраивать дисплей под ваши нужды.
• Многофункциональность. Производители предлагают кронштейны, рассчитанные на один, два, три, четыре и даже шесть мониторов. Это позволяет быстро организовать целую рабочую станцию. Можно размещать два экрана рядом, чтобы сравнить изображения на них.
• Свободное пространство на рабочем месте. Гибкая подставка крепится к столу и поднимает дисплей над ним. На столешнице появляется больше свободного места, где можно разместить разные нужные вещи, например, учебники, зарядку для смартфона, чашку с кофе. Это особенно удобно, если стол небольшой.

Кронштейн или подставка

Альтернатива такому держателю – подставка для ЖК-дисплея или ноутбука. Ее преимущество в том, что не требуется крепить к столу или стене. Она и стоит дешевле кронштейна.

Однако, как говорят специалисты, возможности подставки сильно ограничены по сравнению с гибким держателем. Есть модели подставок, способные менять высоту и наклон. Но поворачивать экран они не могут.

К тому же занимают место на столе. А это не слишком удобно, когда нужно расположить на нем другие предметы: клавиатуру колонки и так далее.

Выбираем кронштейн

Эксперты компании «Эрготроника» рассказывают, как подобрать кронштейн для монитора в зависимости от ваших потребностей и возможностей.

Регулировка высоты и наклона

В подвижных моделях это обязательные функции. Можно поднять дисплей повыше, опустить ниже или наклонить его так, как нужно – назад или вперед.

В большинстве моделей высота регулируется в диапазоне 10-50 сантиметров. Есть варианты, позволяющие поднимать дисплей выше, чтобы работать стоя.

Угол наклона варьируется в пределах минус 15 – плюс 15 градусов. Есть модели с 30-градусным углом и больше.

Регулировка высоты может выполняться вручную (механическим способом) или при помощи газлифта. Второй вариант особенно удобен, когда менять положение дисплея требуется часто, по несколько раз в день.

Поворотный механизм

Такая функция есть не во всех моделях держателей. Но если вы хотите больше свободы при работе за компьютером, лучше выбирать варианты с возможностью поворачивать дисплей в разные стороны. Это особенно важно, если используется сразу два и более экранов.

Поворотный механизм может быть стандартным и обеспечивать только изменение наклона и поворота экрана. Если же вы решили выбрать коленчатую модель, важно предусмотреть свободное место за столом: поставить его на расстоянии 15-20 сантиметров от стены или другого препятствия.

Стоит проверить угол вращения держателя. В одних моделях он достигает 270-360 градусов, в других – до 90, 120, 160, 180-ти. Полный поворот вокруг оси удобен при совместной работе или проведении презентаций.

Тонкая настройка положений

Эта полезная опция позволяет не только поднимать/опускать и наклонять экран, но и располагать его по диагонали в разных направлениях. Такая возможность создает дополнительное удобство: можно настроить экран максимально комфортно для себя, в зависимости от своих предпочтений и положения тела в текущий момент. Например, вы можете заниматься на беговой дорожке во время совещания с коллегами – и устанавливать дисплей на уровне глаз с нужным наклоном.

Максимальная нагрузка

Производители указывают, на какой вес оборудования рассчитано приспособление. Нагрузка у разных моделей варьируется в диапазоне 6-40 килограммов.

Стоит уточнить этот показатель, особенно если планируется установить широкоформатный монитор. Эксперты рекомендуют брать держатель с запасом – хотя бы в два-три килограмма. Тогда экран не будет клониться вниз и всегда оставаться в том положении, которое вы ему задали.

Длина кабелей

Чтобы провода не портили вид рабочего места, их лучше разместить внутри кронштейна: такая возможность предусмотрена в коленчатых моделях. Для этого стоит заранее проверить достаточно ли их длины для конкретного изделия.

Крепление

Важно понимать, как крепить кронштейн к монитору и столу, чтобы заказать подходящую для вашего ЖК-дисплея модель. На рынке представлено четыре варианта.

• Со струбциной для соединения со столом. Для ее установки понадобится, чтобы между краем столешницы и подстольем (если оно есть) было расстояние около 6х8 сантиметров. Это необходимо, чтобы край стола плотно упирался в крепеж, тогда монитор будет устойчивым.
• С подставкой. Это плоский элемент с отверстиями для прикручивания к столу.
• С креплением на стену. Обычно это металлическая шина, по которой может перемещаться кронштейн. Позволяет экономить место на столе и может переноситься в другие зоны квартиры, дома или офиса без привязки к размещению мебели.

В большинстве кронштейнов применяется два способа крепления. Для установки держателя на монитор в дисплее должны быть специальные отверстия. Располагаются они в углах квадрата, размеры которого могут быть 75х75, 100х100 или 200х200 мм. Если отверстия отсутствуют, можно воспользоваться специальным адаптером. К монитору держатель присоединяется с помощью винтов.

Все держатели для дисплеев универсальны и могут применяться с разными моделями компьютеров и моноблоков. Однако есть ограничения по разрешенной диагонали дисплея: 27, 32, 35 дюймов. Это важно уточнить при покупке кронштейна.

Как настроить кронштейн для монитора

Алгоритм для настройки держателя почти одинаков для моделей с настольным и настенным креплениями.

• Сначала стоит изучить инструкцию изготовителя и приготовить инструменты. Понадобится отвертка, для настенного монтажа - дрель, а также строительный уровень.
• Затем нужно выбрать место, где установить механизм. Определить точку на столешнице или высоту на стене. Важно убедиться, что пространства вокруг достаточно, чтобы можно было свободно поворачивать и наклонять экран.
• На стене отметить место монтажа, используя карандаш и уровень. Сделать отверстия, куда будут вставляться анкеры или дюбеля. Закрепить держатель на стене.
• Для настольного кронштейна способ установки зависит от типа устройства. Струбцина прикручивается к столешнице без сверления. А плоскую подставку потребуется закрепить болтами, которые вставляются в предварительно выполненные отверстия.
• Теперь можно монтировать монитор на держателе, ориентируясь на рекомендации производителя механизма.
• Осталось проверить, что дисплей держится крепко и не шатается на кронштейне.
• Следующий шаг – подключить кабели к компьютеру и монитору, уложив их внутри держателя, если предусмотрена такая возможность. Важно убедиться, что провода не препятствуют движению держателя.
• Можно настраивать высоту и угол наклона экрана так, как удобно вам. Для этого нужно сесть на стул или встать, если вы работаете стоя.

Как регулировать кронштейн для монитора

Эксперты в области эргономики рекомендуют располагать монитор так, чтобы

• его верхняя часть находилась на уровне глаз или немного ниже: не придется наклонять или слишком высоко поднимать голову;
• до глаз от дисплея было расстояние около 50-70 сантиметров: это примерно длина вашей вытянутой руки;
• экран был наклонен назад на 10-20 градусов, чтобы минимизировать блики и улучшить видимость;
• окно или лампа не отражались на экране;
• центр монитора располагался прямо перед вашими глазами.

Когда пригодится кронштейн

Такое приспособление актуально практически во всех ситуациях, когда человек контактирует с компьютером. Но есть случаи, где это решение можно назвать жизненно необходимым.

• Если в семье есть школьники. Детям и подросткам особенно важно поддерживать правильное положение позвоночника. Опорно-двигательный аппарат у них еще формируется и не так устойчив, как у взрослых. Поэтому при нарушении правил работы за компьютером изменения происходят значительно быстрее: развиваются сутулость, сколиоз, «компьютерная шея». Гибкий держатель для дисплея помогает предотвратить появление этих проблем, а, значит, сохранить здоровье ребенка в целом.
• Если человек проводит за экраном компьютера 6 часов в сутки и более. Это относится к людям таких профессий, как бухгалтеры, экономисты, программисты, журналисты и других. А также к студентам и школьникам. И геймерам, которые могут играть в компьютерные игры по много часов подряд.
• Если компьютер используется для творчества. Например, дизайнер интерьера может сравнивать на двух или нескольких дисплеях разные варианты дизайна. Художник – рисовать на графическом планшете и делать точную визуализацию на мониторе, развернув его вертикально.

Подведём итоги

Кронштейн для мониторов способен значительно повысить комфорт пользования компьютером. Особенно актуально такое устройство для тех, кто проводит за ним много времени.

Зная, как выбрать кронштейн для монитора, установить и настроить его, можно организовать максимально комфортное место для работы, учебы, творчества или игры.